Yaşı ne olursa olsun cinsel yaşam erkekler için sağlıklı yaşamın çok önemli bir unsurudur. Sağlıklı iktidar sadece sekste başarıyı garantilemekle kalmaz, aynı zamanda bir erkek olarak kendini kanıtlamaya da yardımcı olur. Dolayısıyla cinsel fırsatların sonuç vermediği durumlar erkek anlayışında bir trajedidir. Bununla birlikte, hemen endişelenmenize veya endişelenmenize gerek yoktur, çünkü düşük potansiyelin birçok nedeni vardır ve tedavi evde bile oldukça erişilebilir ve çeşitlidir. Bu tür “başarısızlıkların” çok sık yaşandığını ve hiç kimsenin bundan muaf olmadığını da ekleyelim. Ancak sırayla hareket etmeniz gerekiyor. Evde gücü arttırmak mümkündür, ancak önce hastalığın nedenini belirlemeniz gerekir.
Potansiyelin bulunmamasının birçok nedeni vardır. Doktorlara göre, potansiyelin zayıflamasına yol açabilecek hastalıklar arasında obezite, kardiyovasküler hastalıklar ve diyabet yer alıyor. Diğer nedenler zayıf bir vücudun sonucudur. Buna sürekli stres, olumsuz çevre koşulları, alkol ve sigara dahildir. Erkek gücünün azalmasının bir başka nedeni de hareketsiz bir yaşam tarzı olabilir.
Bu tür sorunlardan kaçınmak için alkol ve sigaraya karşı tutumunuzu yeniden gözden geçirmeli ve vücudunuza fiziksel egzersiz yüklemeye başlamalısınız: sabahları egzersiz veya akşamları koşu, spor salonu veya dövüş sanatları bölümü. İdeal olarak, aynı anda egzersiz yapmaya başlamalı, nikotini tamamen bırakmalı ve alkol tüketimini en aza indirmelisiniz. Gördüğünüz gibi, ilk belirtilerde evde potensi arttırmak oldukça mümkündür. Ancak aşırıya kaçmaya gerek yok.
Çeşitli ilaçlar vücuttaki kan akışını artırabilir, bu da erkek gücünü uyarır ve aynı zamanda cinsel arzu ve düşüncelerin artmasına yardımcı olur. Ancak bu tür ilaçlar yalnızca doktorun önerdiği şekilde alınmalıdır. Sorunla ilgili henüz bir uzmana başvurmak istemiyorsanız geleneksel yöntemlere yönelebilirsiniz. Kural olarak, halk ilaçlarını kullanarak evde doğal yollarla gücü arttırmak iyi sonuçlar verir.
Erkeklerde gücü artıran halk ilaçları
Erkek libidosunu artırmanın en basit ve en kanıtlanmış yolu doğal kahvedir. Kahveyi aşırı kullanmamanız gerektiğini unutmayın. Bir fincan iki veya daha fazlasına fayda sağlayacaktır - bunlar yalnızca gücü değil aynı zamanda genel refahı da olumsuz yönde etkileyecektir. Potansiyeli artıran bir başka çare de eleutherococcus ve ginseng tentürüdür. Bu infüzyon şemaya göre alınır: ilk günden itibaren 1 damla ve 28'e ulaşıldığında kurs 28 gün sürecektir. Damlaları yarım dolu bir bardak suyla seyreltin. Tedavi sürecinin her üç ayda bir tekrarlanması tavsiye edilir. İlaç hipertansif hastalar ve ciddi kalp hastalığı olan kişiler için kontrendikedir.
Halk hekimliğinde banyo yapmaya çok dikkat edilir. Bu yöntemin zayıf potens tedavisinde de yeri vardır. Evde banyoların yardımıyla gücün arttırılması, alt banyoların karşıtlığını içerir: biri sıcak, diğeri soğuk olmak üzere iki leğen suya ihtiyacınız vardır, tedavi için bunlara birer birer oturmanız gerekir. İşlemin süresi her lavabo için 15 dakikadır. "Sıcak" bir leğendeki su soğursa tekrar sıcak su eklemeniz gerektiğini unutmayın. Bu kurs yaklaşık 2 hafta sürüyor, üç ayda bir tekrarlamak iyi bir fikir olacaktır.
Banyoyla ilgili bir diğer tarif ise rahatlatıcı bir defne yaprağı banyosudur. Kullanım talimatları: Defne yapraklarını demleyin ve infüzyonu banyoya dökün, yatmadan önce 20 ila 30 dakika boyunca alın. Defne yapraklarının papatya çiçekleri ile değiştirilebileceğini veya desteklenebileceğini unutmayın. Potansiyelin azalması stresli durumların bir sonucuysa, vücudun uygun şekilde gevşemesine dikkat etmeniz gerekecektir. Yoga, aromaterapi ve rahatlatıcı masaj bu konuda iyi bir yardımcı olacaktır.
Doğru beslenme aynı zamanda erkek gücünü arttırmada mükemmel bir yardımcıdır. Bu tür yiyeceklerin favorileri cinselliği artıran deniz ürünleri ve genel olarak proteinli besinlerdir. Diyetinize yumurta, balık ve et ekleyin. Ayrıca fasulye, bezelye ve tohumlardan yapılan yemekler de faydalıdır. Potansiyeli olumlu yönde uyaran şifalı bitkiler arasında kereviz ve maydanoz bulunur. Zeytinyağlı her türlü salata.
Ünlü altın kök, erkeklerde potensi arttırmada da mükemmel sonuçlar verir. Örneğin günde 2 defa yemeklerden yarım saat önce 5-10 damla altın kök solüsyonu alın. Kurs süresinin en az 21 gün olması durumunda ürünün etkili olacağını unutmayın. Bundan sonra kesinlikle ara vermeniz gerekiyor. Yüksek tansiyona yatkın kişilerin altın kökü çok dikkatli kullanması gerekir.
En basit ev yapımı sarımsak, eski çağlardan beri gücün geri kazanılması için vazgeçilmez bir çare olmuştur. Az miktarda su ve 10-20 damla sarımsak tentürü ile tüketilmelidir. Veya öğle yemeğinde düzenli olarak 2-3 diş sarımsak yiyin. Sarımsağın böbrek ve karaciğer hastalıkları için önerilmediğini unutmayın. Fındık erkekler için etkili bir afrodizyaktır. Ceviz özellikle faydalıdır. Bir ay boyunca günde bir bardak fındık yiyin ve sütle yıkayın - etkisi geleneksel şifacılar tarafından garanti edilir.
Gücü tedavi etmek için iyi bir halk ilacı Fransız tarifidir. Buna göre bir çay kaşığı kekik ve bir kaşık nane alıp biberiye eklemeniz gerekiyor. Hepsini ezip üzerine bir bardak kaynar su dökün. Günlük iç. Evde bal ve havuçla gücü artırabilirsiniz. Önce havuçtan meyve suyu yapıp ardından 1'e 1 bal ile karıştırıyoruz. Günde üç kez bu kokteylden 60 ml herkese yardımcı olacaktır. Evde iktidar tedavisinin, gerekirse ilaç tedavisine paralel olarak yapılması gerektiğini lütfen unutmayın.